đïžââïž Ătre coach sportif, c’est dans un premier temps faire un programme sportif adaptĂ© Ă votre profil, en prenant en compte vos objectifs, votre niveau et la (les) discipline(s) oĂč vous souhaitez Ă©voluer.
đ C’est aussi ĂȘtre la personne Ă qui vous pouvez vous confier.
Et oui, ĂȘtre coach, selon moi, c’est savoir faire preuve d’empathie, observer votre quotidien, savoir se mettre Ă votre place et comprendre ce que vous traverser. De nombreux facteurs peuvent avoir un impact sur vos performances, votre motivation, et ils peuvent ĂȘtre loin des aspects sportifs.
đ§ââïž Chaque coach a sa spĂ©cialitĂ©. Me concernant, je fais de mon empathie et de ma bienveillance un don qui me permet de vous accompagner Ă travers mes coachings sportifs avec pour objectifs :
– vous aidez Ă retrouver confiance en vous,
– trouver le juste Ă©quilibre entre votre vie professionnelle / personnelle et votre routine sportive
– vous orienter vers un bien-ĂȘtre au quotidien pour vous sentir aligner avec vous-mĂȘme.
đVotre entraĂźnement et prendre soin de vous ne doivent pas ĂȘtre une contrainte, ni une obligation. Ce sont des aspects qui doivent ĂȘtre les piliers de votre bonheur et votre Ă©quilibre au quotidien.
Et vous, qu’attendez-vous de votre coach sportif ?
